Mai Tran
Biên tập Wellness & Lifestyle
Biên tập Wellness theo dõi dinh dưỡng, sức khỏe tinh thần, thể hình và lối sống bền vững. Chuyên viên dinh dưỡng đăng ký (Việt Nam) với 6 năm kinh nghiệm tư vấn lâm sàng. Viết hướng dẫn dựa trên bằng chứng thay vì các trào lưu influencer, kiểm chứng thông tin qua nghiên cứu peer-review.
Bài viết gần đây
Bùng Nổ Pilates 2026
Pilates vươn lên thành xu hướng thể dục hàng đầu thế giới 2026 với các phòng tập boutique nở rộ và người nổi tiếng quảng bá.
lifestyle
Ám Ảnh Theo Dõi Giấc Ngủ Gây Ra Chứng Mất Ngủ Năm 2026
Bác sĩ đặt tên 'orthosomnia' — lo lắng do dữ liệu máy theo dõi giấc ngủ — là xu hướng sức khỏe trớ trêu nhất năm 2026, khi ngành wellness bùng nổ nhưng lại gây kiệt sức.
health
Xu hướng Ẩm thực Viral 2026: Top 10 Công thức Hot nhất TikTok
Những xu hướng ẩm thực hot nhất 2026 từ burger taco đến thực phẩm tốt cho đường ruột — công thức viral và hương vị thống trị mạng xã hội
lifestyle
Thuốc Giảm Cân GLP-1: Cuộc Cách Mạng $100 Tỷ Đang Thay Đổi Y Tế
Ozempic, Wegovy, Mounjaro — thuốc GLP-1 là câu chuyện y tế lớn nhất thập kỷ. Cơ chế khoa học, tác dụng phụ, ai đủ điều kiện và thị trường $100 tỷ.
health
Met Gala 2026: Fashion is Art — Tất Cả Những Gì Bạn Cần Biết
Chủ đề Met Gala 2026 là Costume Art với dress code Fashion is Art. Beyoncé, Nicole Kidman và Venus Williams đồng chủ trì sự kiện ngày 4/5 tại Bảo tàng Metropolitan.
lifestyle
Xu Hướng Tập Vận Động Ngắn 2026
Vận động ngắn theo từng đợt trong ngày trở thành xu hướng thể dục chủ đạo 2026 khi khoa học chứng minh lợi ích của tập luyện vi mô.
health
Wegovy Dạng Uống: Viên Thuốc Giảm Cân $149/Tháng
FDA phê duyệt Wegovy dạng uống (semaglutide) tháng 12/2025. Ra mắt tại hơn 70.000 nhà thuốc Mỹ tháng 1/2026 với giá $149-299/tháng. Đạt 16,6% giảm cân trong thử nghiệm.
health
Lecanemab: Bước Ngoặt Điều Trị Alzheimer
Lecanemab (Leqembi) trở thành thuốc đầu tiên làm chậm tiến triển bệnh Alzheimer một cách đo lường được, đánh dấu bước ngoặt lịch sử trong điều trị sa sút trí tuệ.
health
DoriVac: Vaccine DNA Origami Có Thể Thay Thế mRNA
Nền tảng vaccine DoriVac của Harvard sử dụng cấu trúc nano DNA gấp nếp để tạo phản ứng miễn dịch tương đương mRNA mà không cần bảo quản lạnh.
health